Psihoterapija forum

Pozdravljeni.

Sem študentka prvega letnika in imam strah pred javnim nastopanjem. Tega straha se ne morem znebiti, tudi če se še tako pripravim na nastop ali pa mislim na kaj pozitivnega.
Rada bi prišla na srečanje, ki ga organizirate vi, zato me zanima kdaj je naslednji termin za delavnice, ki pomagajo pri premagovanje tega straha pred nastopanjem?
hvala
Lp

Pozdravljena, Janja3215, z delavnicami za premagovanje strahu pred javnim nastopanjem bomo nadaljevali po novem letu, takrat bo obvestilo tudi na naši strani pod "aktualno". Zdaj se lahko priključiš skupini za premagovanje anksioznosti (vseh vrst, tudi pred javnim nastopanjem) in depresije, ki poteka vsak drugi torek v Gasilskem domu brdo, Brdnikova 14 ob 18.00. Nslednje srečanje je ta torek. Lahko ap se seveda oglasiš tudi na individualni terapiji, kjer je delo bolj usmerjeno in zelo intenzivno.

Lep večer ti želim
Nevenka

Nekoč sem slišal da pomaga nastop pred pravim začetkom simulirati. Npr. postaviš pliškote predse, ki simulirajo publiko ter ostale ljudi in nato treniraš. Na ta način nameravam js simulirati svoj zagovor diplome, do katerega kot kaže, ni več daleč.

Pozdravljen, Valdi, če imaš čas, te vabim na delavnico premagovanja strahu pred javnim nastopanjem, ki bo konec novembra, točneje v petek, 28.10 in soboto 29.10 od 17.00 do 20.00. Tam bomo vadili nastopanje, retoriko in se načili tehnik premagovanja strahu.

Lep dan ti želim:-)
Nevenka