zardevanje
Objavljeno: ned. 20.nov.2016 16.18
pozdravljeni
na forum sem se registrirala, da opišem svoj problem in zelo bi bila vesela kakršnega koli nasveta. stara sem 22 let soočam pa se z nekakšno socialno fobijo. že v srednji šoli nisem nikoli marala dvigovati rok da bi odgovorila na vprašanja, vedno ko me je profesorica pohvalila sem zardela. vsakič ko sem dobila kompliment sem zardela. sedaj pa je ta situacija ušla iz pod nadzora. delam v proizvodnji in nikakor ne morem zamenjati službe ker se bojim da se ne bom mogla spopasti z zardevanjem. kdorkoli me ogovori zardim, bog ne daj da je neznanec. postanem rdeča v obraz kot nekakšen paradižnik. in ko začutim vročino se mi v glavi poraja samo to " ofak ofak rdim, kaj si misle o meni, kaj naj naredim" . ko srečam prijatelja ali prijateljico na cesti zardim, pri zdravniku v čakalnici zardim, če me med. sestra kaj vpraša, če se mi približuje nekdo ki mi je všeč, če sedimo na pijači s prijatelji in me nekdo nekaj vpraša...za vse te situacije zardim. probala sem že eft tehniko, hipnoza...vendar mi nič ne pomaga. o tem nonstop razmišljam, vsak dan doživljam ta strah in res to me ubija. bojim se da tega ne bom mogla odpraviti, in bom cel življenje živela v nekakšni bedi, strahu, saj si nič ne upam narediti. vesela bi bila kakršnega koli nasveta. hvala
na forum sem se registrirala, da opišem svoj problem in zelo bi bila vesela kakršnega koli nasveta. stara sem 22 let soočam pa se z nekakšno socialno fobijo. že v srednji šoli nisem nikoli marala dvigovati rok da bi odgovorila na vprašanja, vedno ko me je profesorica pohvalila sem zardela. vsakič ko sem dobila kompliment sem zardela. sedaj pa je ta situacija ušla iz pod nadzora. delam v proizvodnji in nikakor ne morem zamenjati službe ker se bojim da se ne bom mogla spopasti z zardevanjem. kdorkoli me ogovori zardim, bog ne daj da je neznanec. postanem rdeča v obraz kot nekakšen paradižnik. in ko začutim vročino se mi v glavi poraja samo to " ofak ofak rdim, kaj si misle o meni, kaj naj naredim" . ko srečam prijatelja ali prijateljico na cesti zardim, pri zdravniku v čakalnici zardim, če me med. sestra kaj vpraša, če se mi približuje nekdo ki mi je všeč, če sedimo na pijači s prijatelji in me nekdo nekaj vpraša...za vse te situacije zardim. probala sem že eft tehniko, hipnoza...vendar mi nič ne pomaga. o tem nonstop razmišljam, vsak dan doživljam ta strah in res to me ubija. bojim se da tega ne bom mogla odpraviti, in bom cel življenje živela v nekakšni bedi, strahu, saj si nič ne upam narediti. vesela bi bila kakršnega koli nasveta. hvala