Imam občutek, da me gledajo
Objavljeno: čet. 18.sep.2014 20.49
Pozdrav. Imam panično motnjo, socialno fobijo in anksioznost. Zanima me kako se rešiti lažnega občutka, da te nekdo gleda, da te opazuje. Recimo, če koga vozim v avtu na zadnjem sedežu imam občutek, da me opazuje , analizira.... Ali pa v kino dvorani, če je kdo za mano imam občutek,da me opazuje...? Kako se vi spopadate z tem feelingom?