Nevenka pon. 28.dec.2020 14.13
Pozdravljen, Gregor,
seveda gre za anksioznost. Ta je praviloma hujša zjutraj, zvečer pa se počasi pomiri. Vedno je najhuje, ko nam uvajajo zdravila, potem pa se to počasi počasi umirja. Zdaj je treba preprosto zdržati, ko je hudo, pa si pomagati s Helexom.
Verjetno bo tako še kakšen teden, potem bo šlo pa počasi na bolje. Izboljšanje se navadno kaže počasi, najprej je bolje kakšen delček dneva, potem dva in kmalu se že vidi lučka na obzorju. Poskusite se čim več gibati. Gibanje navadno pomaga pri nemiru. Pojdite ven ne glede na vreme, intenzivno hodite, telovadite doma, karkoli.
Glejte, verjamem, da je hudo, ampak zadeva se da pozdraviti, ne bo več dolgo takole. Značilno za anksioznost je tudi, da se, ko je malo bolje, sploh ne moremo več spomniti, kako hudo je bilo. Ne se zdaj sekirati še zaradi Helexa. Jemljite ga tako, kot so vam povedali, ko bo pa AD prijel, boste pa počasi (nikakor ne hitro ali naenkrat) zmanjševali.
Vse bo v redu, verjemite, samo čisto malo je treba še zdržati.
Miren dan in vse dobro vam želim
Nevenka