Ponovno odkrijte sebe!

[zhj]

Kako naj bi mi terapija pomagala, če me je strah tudi pred psihiatrom in težko govorim o svojih čustvih (pa tudi o marsičem drugem)? Sploh ne vem, kako poiskati pomoč (sicer študiram v Ljubljani, vendar se mi zdijo čakalne dobe zdravstvenega doma za študente -drugih možnosti ne poznam oziroma ne vem kako do njih priti- predolge, tudi me je strah previsoke cene, še posebej ker ne vem, ali bo mi sploh kaj pomagalo), diagnoze nimam, imam pa te probleme že od otroštva, čeprav takrat še niso bili tako izraziti kot zdaj, ko se od mene pričakuje večja samostojnost. Imam tudi nekaj težav s študijem, pa si ne upam vprašati ne sošolcev ne profesorjev, počutim se prepuščena sama sebi in se ne znajdem.

[Nevenka]

Pozdravljena,

seveda nikjer ni zagotovila, da ti bo terapija pomagala, čeprav skoraj vedno pomaga, če smo pripravljeni sodelovati. Predlagam ti, da najprej prideš na našo brezplačno skupino za pomoč pri anksioznosti in depresiji, kjer boš naletela na ljudi, ki imajo ravno tako težave s strahovi, slabim počutjem, izražanjem sebe in še marsikaj.

Za začetek boš ugotovila, da nisi sama s temi težavami, verjetno ti bo že samo s tem lažje. Če ne boš želela govoriti o sebi, lahko najprej samo poslušaš, že s tem se ti bo verjetno kaj bolj razjasnilo. Urnik in lokacijo najdeš na naši spletni strani www.jazsemvredu.si pod "aktualno".

Lahko se pa oglasiš tudi individualno na prvem pogovoru, pa boš videla, če ti naš način dela ustreza.

Vse dobro ti želim
Nevenka