Pozdravljeni, imam vprašanje v zvezi s problemom, ki se mi pojavlja že od najstniških let.
Neprestano zardevam. Pravzaprav ne neprestano, ampak v družbi ljudi, to so lahko znanci, sodelavci, prijatelji, praktično kdorkoli, ki me ogovori ali se z njim pogovarjam. Najhuje je, kadar me presenetijo ali vprašajo kaj osebnega. Takrat začutim, kako se vročina začne širiti po mojem obrazu vse do ušes. Po glavi mi gre samo, kdo bo to opazil, mi rekel kaj, se mi smejal, karkoli. Vsako jutro se debelo napudram, pa me je še vedno strah. Ko začutim ta občutek, ne morem misliti na nič drugega več samo še na to, kako zgledam, zmedem se in začnem jecljati. Če se le da, čim prej končam pogovor in se nekam skrijem. V bistvu se rada družim, nisem samotarka, ampak ta problem me ubija. Poskusila sem z avtogenim treningom, raznimi vizualizacijami, ampak nič ne pomaga.
Hvaležna bi bila za kakršnekoli izkušnje, predloge in odgovore.