Pozdravljeni,
ugotavljam, da imam v sebi sprogramirano nekakšno čustveno blokado...čustvom namreč ne dopustim, da pridejo na plano v takšni meri, kot bi bilo to pričakovano ali normalno, če želite. Vsa čustva, pa najsi bo to žalost, jeza, razočaranje, veselje, nagajivost, radovednost itn., držim trdno na vajetih. Občutek zategnjenosti, nesproščenosti je stalno prisoten...tudi v trenutkih, ko ni nikakršnega razloga, da ne bi bila sproščena, v resnici vajeti niso spuščene. Iščem najhitrejšo in na dolgi rok najbolj učinkovito metodo ali tehniko (čeprav se v življenju ta dva pojma običajno izključujeta), s katero si bom dovolila čutiti in jasno izražati čustva. Pobude, izkušnje in predlogi so dobrodošli.
Lp,