Pozdravljeni.
Pred 3 leti (17let) sem bila diagnosticirana za socialno anksioznost, ki se je začela s paničnimi napadi pred skupino ljudi. Takrat sem jo začela lepo premagovati, vendar ne za dolgo časa-nisem se zadosti poglobila vase, psihiater pa mi je samo predpisal antidepresive. Tako se je kmalu zatem vrnila.
V teh 3 letih sem imela vzpone in padce, nakar sem se približno 2 meseca nazaj čisto zlomila. Občutim konstantno tesnobo, doživljam pogoste panične napade, kdaj se mi zdi kot, da se mi bo zmešalo. Mislila sem, da bom mogla v psihiatrično bolnico, v glavi pa so se mi predvajali filmčki o tem, kako v bolnici zavezana ležim na postelji (med paničnem napadom). Pojavile so se tudi prisilne misli, ki so kdaj res neumne in tudi grozne še posebno zato, ker zgledajo tako žive (npr. da bom nekoga poškodovala ali pa tudi sebe).
Kdaj res ne vem več, kako naj živim sama s sabo, v konstantnem strahu in brez energije. Trudim sem z zdravim življenjem(vsak dan tečem, meditiram, joga...), ampak se tako bojim...