Pozdravljeni.
Sama se redko spravim, kaj napisat na kateri koli forum, kjer so opisane taksne in drugacne tezave, saj se zaradi "zdravljenja" in spoprijemanja s psiho, ne maram zapletati v negativne pogovore. Rada preberem, kaj pozitivnega, kaj kaj bi mi pomagalo. Sama sem 7 mesecev uspešno premagovala anksiozne misli, bila polna energije, potem pa me je spet zabrisalo v tiste dvomljive, negativne prisilne misli, depresivno razpolozenje..in wola..depresija je potrkala na moj dušo. Ker sem po naravi zelo trmasta, sem se dva meseca otepala tablet in mislila, da mi bo uspelo brez njih, saj sem si tako zelo močno želela zanositi. Na tem sva s partnerjem prej delala 4 mesece. Kmalu po tistih nesrečnih jokastih dnevih, ki so bili težki in čemerni ter sem izgubljala energijo in kilograme, so tableti prijeli. A poleg tega sem se ves čas silila in hodila na bliznji hribček, se druzila s kolegi.. hitro mi je uspelo priti ven iz najhujsega, saj sem pridno poslusala tudi terapevtkine nasvete. In juhu.. počutim se fajn.
Zanima me le to, koliko časa, naj bi zdaj jemala tablete. Pol leta ali več, ker jaz si res zelim otročka in vem, da se bom spomladi se boljse pocutila, ko bom na plan spravila svoje kolo in bo gibanje se bolj aktivno. Nisem nekdo, ki bi polezaval in omahoval. Trudim se.. zanima me ali morda pozna kak recept - strokoven ali kakšnega iz izkušenj, kako preprečiti "padec" v depresijo in podobna stanja. Jaz sem trmasta in prisegam na recept: z voljo se vse doseže - alternativne metode- gibanje - prehrana - moč misli.
Zelim vam veliko uspeha in hvala za odgovore.