Ponovno odkrijte sebe!

[enaTukaj]

spoštovani, imam težave; namreč že leta in leta me boli glava ko sem napeta

hvala

[Nevenka]

Pozdravljena, "enaTukaj", pravite, da se ves čas ukvarjate z mislijo, da se vam premika čelo in ušesa, oz., še večji problem je, da se vam zdi, da to vsi vidijo. Vam je že kdo rekel, da se to opazi, ali je to samo vaše razmišljanje? Pogosto se nam namreč zdi, da okolica vidi, kako zardevamo, kako delamo kakšne nehotene tike, mežikamo, težko požiramo..., pa vendar, ko o tem povprašamo nekoga v naši okolici, spoznamo, da je to samo naše predvidevanje. Ampak ne gre za to, važno je, kako se počutite vi in kako težko vam je s tem živeti. Tu vam žal ne morem dati kratkega nasveta v smislu potrebno je narediti to in ono, ker ga preprosto ni. Navadno so take svari s psihoterapijo rešljive, je pa potrebno videti, kaj točno se dogaja. Verjetno je večji problem vašega dojemanja okolice in vaš sram in strah pred tem, da bi v čemerkoli izstopali od ljudi okoli vas, kot pa sam problem premikanja čela in ušes. Lahko da je to vaš telesni izraz stiske in strahu, pa se najbrž v družbi še poveča. Morda bi se sami telesni tiki močno zmanjšali, če vam ne bi bilo mar, kaj si o vas mislijo drugi. Ampak tole je samo moje predvidevanje na osnovi vašega sporočila in mojih izkušenj pri delu s klienti.
Če želite, se lahko oglasite pri meni na prvem brezplačnem razgovoru, da vidim, zakaj gre, in skupaj poiščeva rešitev za vas. Pri takih težavah je navadno najbolj učinkovita individualna psihoterapija, ki se jo kasneje, ko vam je že lažje med ljudmi, lahko kombinira s skupinsko obliko psihoterapije.

Želim vam lep večer
Nevenka

[enaTukaj]

.

[enaTukaj]

.

[Nevenka]

Najlažje bo, če mi pošljete mail na naslov: nevenka.breznik@siol.net.